Le cerveau humain est le chef d’orchestre de tout notre organisme.
Il contrôle les fonctions vitales
Il reçoit, traite, intègre et interprète toute information venue de nos cinq sens
Il contrôle nos mouvements
Il nous permet de penser, réfléchir, ressentir, être
Il évolue tout au long de notre existence. Il faut donc le garder en bonne forme.
Après un peu d’anatomie pour comprendre son fonctionnement, nous verrons ses besoins, mais aussi ses ennemis.
Qu’est ce que la mémoire ? Elle fonctionne comme une médiathèque, trie, classe puis grave les informations
De la naissance au grand âge le cerveau évolue et s’adapte en permanence. Chaque âge a ses points forts. La capacité du cerveau à remodeler ses connexions, c’est la plasticité cérébrale, et, bonne nouvelle, elle reste intacte jusqu’à la fin de la vie pourvu que l’on entretienne son capital cerveau en variant les stimulations intellectuelles ou physiques. Le cerveau vieillit mais se réorganise. La neurogénèse ou fabrique de nouveaux neurones se poursuit jusqu’à un âge très avancé.
Les deux principales maladies du cerveau, la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer sont responsables d’une lente dégénérescence des neurones, et se développent avec l’augmentation de l’espérance de vie.